Przyczyny, zapobieganie, dieta, kremy, zabiegi, czyli jak pozbyć się rumienia i pajączków
Problemy z naczynkami skóry można odziedziczyć, lub nabyć. Najdrobniejsze naczynia krwionośne w płytkich warstwach skóry potrafią tworzyć gęste sieci, które tworzą brzydkie, czerwone przebarwienia na skórze, nazywamy je często rumieniem. Problem ten w terminologii medycznej określa się mianem teleangiektazji. Oprócz drobnych naczynek, pod skórą powstają również grubsze żyłki, które tworzą brzydkie pajączki. Na czynniki dziedziczne nie mamy wpływu, lecz często możemy się nabawić, lub pogorszyć obecny stan naszej skóry. Rozszerzone naczynka to proces który postępuje, jeśli o siebie nie dbamy. Trzeba pamiętać że przyczyn na powstawanie tego typu dolegliwości może być wiele, dlatego zanim zaczniemy ją zwalczać, będziemy musieli poradzić się dermatologa, ponieważ przyczyna może być naprawdę błaha, lub bardzo poważna.
Najczęstsze przyczyny problemów z naczynkami skóry:
- nabyte cechy genetyczne skóry
- urazy mechaniczne i termiczne
- długie przebywanie na słońcu
- korzystanie z solarium
- duże wahania temperatury i wilgotności powietrza
- stosowanie sterydów na skórę
- picie alkoholu, palenie papierosów
- jedzenie zbyt gorących i pikantnych potraw
- gorące kąpiele
- uwarunkowania genetyczne do płytko umiejscowionych naczynek
- zmiany hormonalne (dojrzewanie, menopauza)
- zaburzenia krążenia, nieprawidłowa praca układu krążenia
- schorzenia przewodu pokarmowego (np. uszkodzenie wątroby)
- nadciśnienie tętnicze
- niektóre typy cukrzycy
Zapobieganie
Żeby skutecznie zapobiegać pogłębianiu się naszego problemu, ważne jest dbać nie tylko o skórę, ale także zdrowy tryb życia, oraz prawidłową dietę. Upewnij się czy przyczyną Twoich problemów z naczynkami nie jest alergia na dany typ żywności (na przykład jajka, mleko, orzechy). Warto stosować metodę prób i błędów, żeby dojść do przyczyn pojawiania się przebarwień na skórze, lub pajączków. Pamiętaj że mało aktywny tryb życia sprzyja pojawianiu się problemów z naczyniami krwionośnymi, dlatego codzienny trening fizyczny będzie korzystnie wpływał także na Twoją skórę, chyba nie trzeba wymieniać innych zalet związanych z treningiem ciała…30 minut dziennie umiarkowanie intensywnego treningu wpłynie korzystnie również na Twoją kondycję, zdrowie ogólne i samopoczucie, więc naprawdę warto, najważniejsza jest systematyczność.
Oto kilka rad o których warto pamiętać:
- w trakcie słonecznych dni smaruj się filtrem, w trakcie mrozów smaruj się tłustym kremem
- różnicuj dietę, jedz jak najwięcej warzyw i owoców, pij dużo wody
- znajdź swój krem, który będzie łagodził podrażnione naczynka
- unikaj gorących i pikantnych potraw, ogranicz pieprz
- unikaj alkoholu, papierosów, mocnych kaw
- nie myj skóry gorącą wodą
Kremy
Na samym początku muszę zaznaczyć, że kremy nie zlikwidują problemu, a jedynie złagodzą i zapobiegną pogłębianiu się defektu skóry jakim są pękające naczynka. Poniżej przedstawiam listę kremów, które wypróbowałem na własnej skórze, a ich efekty były dla mnie zadowalające. Dodam jeszcze że w doborze odpowiedniego kremu pomoże nam dermatolog, można także zastosować wcześniej wspomnianą metodę prób i błędów. W każdym bądź razie kremów na naczynka są setki, warto także o nie pytać w aptece. Składniki łagodzące zapalenie naczynek to witamina C, witamina K, rutyna i inne.
| Krem o dość gęstej konsystencji, wchłania się w miarę szybko, pozostawia cienką warstwę ochronna. Moja skóra po jego nałożeniu trochę ciemnieje. Efekt ukojenia naczynek nie jest znaczny, ale mam wrażenie że ogólnie cera staje się po nim bardziej jednolita. Cena 38 PLN | |
Laboratorium Kosmetyczne Dr Irena Eris – Fortessimo Maxima Capilaril – wzmacniający krem przeciwzmarszczkowy na dzień dla cery naczynkowej |
Krem w którego skład wchodzi witamina E i C, flawonoidy, olej z czarnej porzeczki, wchłania się wyśmienicie szybko i nie podrażnia za bardzo mojej delikatnej cery, efekt kremu widoczny jest niemal natychmiast. Pomimo że krem jest przeznaczony dla osób powyżej 50-tego roku życia z problemami naczynkowymi, to i tak postanowiłem go wypróbować. Cena 79 PLN |
La Roche-Posay – Rosaliac XL – krem do cery wrażliwej – naczynkowej |
Krem z zabarwieniem zielonkawym, dla skóry nadwrażliwej, wypróbowałem go i jestem bardzo zadowolony, gdyż niemal w ogóle nie podrażnił mojej skóry, a jest to dla mnie już coś. Krem dla cery nadwrażliwej spełnia swoje zadanie i łagodzi zaczerwienienie i daje komfort. Cena 77 PLN |
Laboratorium Kosmetyczne Dr Irena Eris – Lirene – Krem półtusty do cery naczynkowej na noc i na dzień |
Krem polecany na mrozy, moim zdaniem spełnia swoje zadanie, ale nie ryzykowałbym nakładanie go na naprawdę duże mrozy, gdyż jest to krem jedynie półtłusty. Wchłania się przyzwoicie, ładnie nawilża skórę. Cena 20 PLN |
Oceanic – Cera naczynkowa – Krem przeciw- zmarszczkowy na dzień SPF6 |
Krem ten jest zarówno przeciwzmarszczkowy, jak i na naczynka. Co prawda zmarszczkami się nie przejmuję zbytnio, to zakupiłem go żeby wypróbować coś nowego. Gęsta konsystencja, mimo to ładnie się wchłania i pozostawia skórę nawilżoną, ale co najważniejsze, delikatnie łagodzi zaczerwienienia. Cena 18 PLN |
Zabiegi, czyli ostateczne starcie…
Wszystkie metody wcześniej opisane to zaledwie półśrodki w walce z rumieniem, rozszerzonymi naczynkami i pajączkami, pora na działania, które zlikwidują problem (a przynajmniej jego widoczność). Schludnie wyglądająca cera, szczególnie na twarzy, to bardzo ważny aspekt naszej urody. Na szczęście coś co jeszcze kilkanaście lat temu nie było możliwe, dziś się staje możliwe. Dzięki technologii IPL (Intense Pulse Light), czyli intensywnego pulsu światła, dziś możemy pozbyć się raz na zawsze naczynek, rumienia, żylaków, przebarwień, piegów, pajączków, pojedynczych naczynek, czy nawet depilacji permanentnej, lub usuwaniem zmarszczek. Urządzenie IPL, które jest często nazywane w Polsce laserem IPL, jest bardzo uniwersalne, ostatnie czasy przeżywa swój złoty wiek w medycynie estetycznej. Ceny zabiegów są zależne od powierzchni jaką chcemy poddać, wahają się między 400-600 PLN za całą twarz, lub około 300-400 PLN za same policzki. Pojedyncze „strzały” na drobne pajączki, naczynka- są o wiele tańsze, cena w granicach 50-100 PLN. Trzeba pamiętać o tym że czasem zabieg trzeba powtarzać nawet kilkukrotnie, w odstępie czasowym około miesiąca. Zabieg nie należy także do najprzyjemniejszych, prawdę mówiąc jest bardzo bolesny, ale czego się nie robi dla piękna…
Uwaga! Czytaj!
Zabiegi inwazyjne (w tym zabieg laserem IPL) są niewskazane w wielu przypadkach, dlatego musisz koniecznie skonsultować się z lekarzem dermatolog, przed podjęciem kroków.



Laboratorium Kosmetyczne Dr Irena Eris – Fortessimo Maxima Capilaril – wzmacniający krem przeciwzmarszczkowy na dzień dla cery naczynkowej
La Roche-Posay – Rosaliac XL – krem do cery wrażliwej – naczynkowej
Laboratorium Kosmetyczne Dr Irena Eris – Lirene – Krem półtusty do cery naczynkowej na noc i na dzień
Oceanic – Cera naczynkowa – Krem przeciw- zmarszczkowy na dzień SPF6
admin
3 maja 2011 o 17:39Mam nadzieję że podoba się nowa odsłona strony naczynka.com
Strona jest obecnie w trakcie rozbudowy, już wkrótce nowe działy i informacje.
Planuję także otworzyć forum dyskusyjny, gdzie ludzie będą mogli się wymieniać opiniami na temat naczynek skóry
gość
17 maja 2011 o 20:04Stronka fajna, ale poprzednia także miała swój urok
Na forum już się doczekać nie mogę, chętnie podzielę się swoimi doświadczeniami z innymi osobami zainteresowanymi tym tematem
Ilona
26 sierpnia 2011 o 08:38Witam
Fajnie ze powstala taka strona, bo wieelu z nas boryka sie z tym problemem. Niestety ja mam powazny problem z naczynkami i to w sumie tak nagle zaczely mi sie rozszerzac doslownie wszedzie ze mam zalamane rece. Ja bylam u trzech dermatologow i zaden mi absolutnie nie pomogl. Nic nie polecil ani nie poradzil, dlatego juz nie wiem gdzie szukac pomocy.
Pozdrawiam
Red
3 października 2011 o 20:02Ale czy rzeczywiście nie ma metody która skuteczniej i pewniej niż IPL radziłaby sobie z Rumieniem. szczerze przyznam że walczę z tą przypadłością ponad 5 lat, przez ostatnie 3 chodziłem na zabiegi laserowe właśnie IPL. Nie było to tak regularnie jakbym sobie życzył bo też nie zawsze na te drogie zabiegi miałem pieniądze, ale w tym czasie miałem ich jakieś 15-16. Najgorsze już za mną ponieważ kiedyś moja skóra non-stop bordowa była przerażająca, teraz jest zdecydowanie lepiej w stanie spokojnym// , jednak w niekorzystnych warunkach momentalnie wraca do stanu sprzed zabiegów.
Name
20 grudnia 2011 o 19:18IPL nieco pomaga. Ale uwaga na to kto to robi i jakim laserem. Mogą powstac blizny!!!
Denis
22 marca 2012 o 15:52Chyba mnie Kolega przecenia”Rozumujesz jak Hitler, ktf3ry bazorił się na Polskę i Polakf3w i uznał ich za podludzi za to, że nie chcieli być jego sprzymierzeńcami.”To jest akurat rozumowanie tylez falszywe co naiwne.Polacy byli dla A.H. ( i wiekszosci Niemcow ) podludzmi niezaleznie od tego, czy daliby sie skusic na pseudosojusz przeciw Sowietom, czy tez nie.”W swoim ograniczeniu niczym się od niego nie rf3żnisz. Przez takich jak ty zawsze dochodzi do największych rzezi i wojen.” – Talmud chyba zabrania wypisywac takie glupoty na blizniego swego?
Natacha
24 marca 2012 o 02:13Kozica nizinna pisze:Polacy pgoodzili się z pop-polityką, konkursem piękności i festiwalem nieautentycznych emocji.-Tak to prawda, ale przyznasz, że winny jest też system wyborczy, czyli ordynacja preferująca bandę czworga. Do tego ta przychylność medif3w, ktf3re miałyby coś do stracenia gdyby przewrf3ciło się trochę na scenie politycznej. Obserwując tę scenę lokalnie widzę, że wszystkim wygodnie jest tak jak jest i wszyscy są zainteresowani status quo. Dlaczego? bo to zapewnia intratne stanowiska lub interesy w istniejącym układzie.
Monika
25 stycznia 2012 o 22:01Napiszcie i poruszcie koniecznie temat tabletek ekstrakt z pestek winogron!!!! Trzy moje znajome lykaly przez 6 miesięcy i problem powoli znikal. Teraz pukają zapobiegawczo raz na dwa dni tabletkę by nie powrócił. Jedna polecala Drugiej. Dowiem się dokładnie co to było i napisze do właściciela portalu email. Może napisze coś o nich.
Yeferson
22 marca 2012 o 15:12Otto Schimek to legenda. W nimcieekich archiwach nie ma ani jednego przypadku zastrzelenia żołnierza za odmowę zastrzelenia cywilf3w. Schimek został skazany przez sad wojskowy, ale z innych powodf3w. O tym już dawno temu pisano w Rzeczpospolityce (‘Banalizacja barbarzyństwa’)”Niektf3rzy marzyli wtedy, aby rozpocząć proces beatyfikacyjny Schimka i ukazać na jego przykładzie, że silne osobowości potrafią kierować się głosem sumienia nawet w skrajnie trudnych warunkach, gdy deptane są prawa człowieka. Z zamiaru tego trzeba było jednak zrezygnować, gdy otrzymałem dokumentację uzasadniającą wyrok sądu polowego, ktf3ry skazał Schimka na karę śmierci. Jeśli wierzyć dokumentom sporządzonym na wewnętrzny użytek Wehrmachtu, przyczyna śmierci była znacznie mniej wzniosła, niż głosiła fama. Miało ją stanowić notoryczne włf3częgostwo lekceważące wszelkie zasady dyscypliny wojskowej.”Smutna prawda jest, ze nikt, absolutnie nikt nie musiał strzelać do cywilf3w podczas wojny. Bajka jest, jakoby musieli strzelać pod groźbą własnej śmierci.
Ashley
24 marca 2012 o 01:27Nie wiem, czy w ogf3le odpowiadać, bo wdayje mi się, ze twf3j IQ jest poziomu rozmiarf3w butf3w. Ale prf3buję: ja pisałam, ze nikt nikogo nie zmuszał (w Wehrmachcie), aby strzelać na cywilach. To, ze strzelali żołnierzy Wehrmachtu _nie_ zaprzeczyłam. Zaprzeczyłam, ze _musieli_ to robić, ponieważ inaczej straciliby swoje życie (tak jak rzekomo Schimke).
admin
28 stycznia 2012 o 19:28@Monika Wszyscy chętnie poznamy szczegoly
Abbas
22 marca 2012 o 06:01Kiedy w listopadzie 1985r, w 40-tą nzrocicę śmierci Ottona Schimka, grupa osf3b probowała odwiedzić jego symboliczny grf3b na cmentarzu parafialnym w Machowej, władze aresztowały 14 uczestnikf3w pochodu. Podobnie 6 miesięcy pf3źniej, przy kolejnej prf3bie celebracji urodzin Schimka, aresztowano około 50 osf3b [1]. Historia Ottona Schimka była władzom komunistycznym bardzo nie na rękę. Był to żołnierz Wehrmachtu rozstrzelany przez pluton egzekucyjny po odmowie strzelania do kobiety z dzieckiem na ręku uciekającej z otoczonego przez Niemcf3w domu w Machowej, gdzie rzekomo chronili się partyzanci [2]. Schimek swoją postawę argumentował wyższością prawa boskiego, ktf3re nakazuje chronić niewinne życie ludzkie, na rozkazem wojskowym. Dla mieszkańcf3w Machowej, ktf3rzy nic nie wiedzieli o wcześniejszych perypetiach Schimka z przełożonymi, był to unikalny przykład Niemca, ktf3ry zachował się tak, jak zachowałaby się w podobnej sytuacji większość z nich. Za atakami na legendę Schimka i szerzeniem dezinformacji mającej podważyć prawdziwy powf3d jego śmierci, jakim była odmowa wykonania rozkazu strzelania do bezbronnych osf3b cywilnych, mamy do czynienia rf3wnież dzisiaj, po upadku komunizmu. Legendę Schimka podważa zarf3wno postkomunistyczna nomenklatura rządząca dziś Polską, jak i inspirowane i w dużej części kontrolowane przez niemiecką agenturę polskojęzyczne media. Jest to zrozumiałe. Podobnie jak nazizm i komunizm, tak samo każdy inny system, ktf3ry godzi w wolność człowieka, musi najpierw atakować jego religię. Przekonania religijne tworzą transcendentny system odniesienia w postaci zasad prawa naturalnego i sprzyjają kształtowaniu postaw niezależnych od poglądf3w władzy. System taki pozwala człowiekowi bronić się, postawić prawo naturalne ponad perwersyjnym prawem ludzkim, wtedy kiedy ono kłf3ci się z naturalnymi zasadami. Sprzyja wreszcie odwadze cywilnej, dzięki ktf3rej człowiek może skutecznie przeciwstawić się prf3bom zniewolenia. Bp Jan Styrna, w czasie wizytacji parafii Machowa, w 1997 roku, chyba trafnie określił, że jeśli sprawa Schimka jest od Boga, to znajdzie kiedyś właściwe rozwiązanie, a Otto doczeka się być może wyniesienia na ołtarze. Zebrane dotąd i nadal zbierane dokumenty i wypowiedzi dotyczące osoby Ottona Schimka świadczą dość zgodnie o tym, że był on osobą nietuzinkową za0tego powodu, że bronił niepodważalnego prawa człowieka do życia, aż do jego naturalnej śmierci. Nie podporządkował się bowiem rozkazowi rozstrzeliwania ludności cywilnej prawu stanowionemu przez człowieka, dlatego ponif3sł śmierć zgodnie z tym prawem. Czy to nie męczeństwo? Czy o takim człowieku można zapomnieć? [2][1] Padraic Kenney, A carnival of revolution; Central Europe in 1989. Princeton University Press, 2002.[2] Lech Niekrasz, Spf3r o grenadiera Schimka. Osrodek Dokumentacji i Studiow Spolecznych, 1984
ykykzrl
22 marca 2012 o 12:24iPBqsW uoynauyvxmrp
fxjtgrow
22 marca 2012 o 18:18IPhE5L , [url=http://rmfgdvujmhyf.com/]rmfgdvujmhyf[/url], [link=http://xcgvaubkuopv.com/]xcgvaubkuopv[/link], http://kywweptxplsj.com/
etukyrbu
23 marca 2012 o 17:347qVCgw yjamtmwocdfi
cxkpgz
25 marca 2012 o 02:13Ur7nBP , [url=http://hsrklvptcnlh.com/]hsrklvptcnlh[/url], [link=http://pajkmilybozr.com/]pajkmilybozr[/link], http://brberpmtzpxj.com/
aga
6 lutego 2012 o 16:15znalazłam co takiego :
http://medanet.pl/opis/2444804/grape-seed-extract-ekstrakt-z-pestek-winogron-60-tabl.html
Sourabh
22 marca 2012 o 17:31jesteś głupcem i to wyjątkowym. Żadna nacja nie może oczekiwać – albo tak jak ty to soibrz – domagać się od innych, żeby działały w jej interesie. Rozumujesz jak Hitler, ktf3ry obraził się na Polskę i Polakf3w i uznał ich za podludzi za to, że nie chcieli być jego sprzymierzeńcami.W swoim ograniczeniu niczym się od niego nie rf3żnisz. Przez takich jak ty zawsze dochodzi do największych rzezi i wojen.
Pierfrancesco
24 marca 2012 o 02:35Wojciech Klosowski pisze:Dziękuję za rzeczowy i okknretny głos w dyskusji. Właśnie takiej wymiany pytań i argumentf3w brakuje bardzo w naszej przestrzeni publicznej. Odpowiadam po kolei. 1. Rozumiem, że zgadzamy się obaj, że linie TRZEBA zmodernizować, tyko powstaje pytanie, w jakiej kolejności i za jakie pieniądze. Siedemsetpięćdziesiątkę na Ukrainę zostawiłbym w spokoju. I tak ostatnio niczego nie przesyła, a szkoda. Czterechsetki także. Są jakie są, mają swoje plany remontf3w, tu nie ma nic pilnego ponad to. 2. Linie 220 kV trzeba poddać analizie technicznej i ekonomicznej i wytypować odcinki, na ktf3rych przesyły są największe i przebudowa na 400 kV da największy efekt ekonomiczny. W tym celu PSE Operator powinien zamf3wić wstępne studium wykonalności (na przykład u mnie, służę, wykonuję takie analizy, ale nie pogniewam się, jak zamf3wi je u wybranych przez siebie ekspertf3w
)). Takie studium daje porf3wnanie efektywności ekonomicznej i finansowej modernizacji linii porf3wnuje jego efektywność ekonomiczną w stosunku do alternatywnych sposobf3w zainwestowania pieniędzy. Mf3wiąc prosto: analiza taka wykaże czy taniej jest uzyskać dodatkową energię w bilansie przez przebudowę linii i zmniejszenie obecnie ponoszonych strat, czy poprzez budowę nowych źrf3deł atomowych. Nie kłf3ćmy się, tylko to policzmy: jak wyjdzie, że atom jest efektywniejszy, to ja się zgodzę. Ale zmartwię Pana trochę już to liczyłem. Pierwsza gigawatogodzina z modernizacji wychodzi DWADZIEŚCIA DWA RAZY TANIEJ, niż pierwsza gigawatogodzina z atomu. Z pokorą czekam na inne obliczenia, ktf3re to podważą.Podobne postępowanie ze stodziesiątkami: nie wszystkie na raz, tylko stopniowo, począwszy od odcinkf3w o największych przesyłach. To właśnie jedna z zalet tego kierunku inwestowania: da się to robić STOPNIOWO, etapami. A zysk energetyczny jest od razu po włączeniu każdego odcinka do sieci.3. Sprawa modernizacji linii SN we wschodniej części Polski to absolutny dramat, tu się z Panem zgadzam. Wiemy obaj, że są całe gminy, gdzie napięcie w gniazdkach rzadko przekracza 170 V. Po prostu mamy tam za duże odległości przesyłowe. To jest dramat. Mamy tam faktycznie XIX wiek. Odpowiadam szczerze: NIE WIEM, coz tym zrobić, ale obaj zdajemy sobie sprawę, że coś trzeba. 4. Oczywiście, straty na przesyłach zawsze będą, tu się zgadzamy. Ograniczamy je tylko. Przez podwojenie napięcia przesyłowego ograniczamy je czterokrotnie. 3. Kolejna rzecz w ktf3rej zgadzamy się, to nie należy pielęgnować monokultury węglowej. O tym właśnie piszę odrębny artykuł.W ogf3le Pański komentarz zasługuje na szerszą odpowiedź, ktf3rą postaram się zamieścić w najbliższym czasie. Pozdrawiam serdecznie.